如何补救家庭的心理问题？
“天下没有不吵架的夫妻，也没有不发生问题的家庭”。就算是普通或很健康的家庭，也会随着环境与情况的变化发生些家庭人际间的摩擦或困难。问题不在于有没有碰到问题，而在于能不能适当且有效地去解决问题，首要的在于早期发现问题的存在，而尽快去补救改善。下面让我们谈谈如何去察觉家庭的心理问题。家庭心理问题的早期发觉
当家里发生了显著的人际摩擦或困难时，不用提醒，大家也就知道了。譬如，父母或夫妻吵架、闹情绪，或父母与子女发生关系冲突或情感矛盾，有人离家出走，或见面不讲话，躲着不见等等，都是家庭发生了显著的心理问题，需提高警觉，并急速去处理。
有时，家中所发生的是较严重的个人心理问题，但由于所发生的个人心理问题的性质与家庭有关，也就显示家庭心理问题的存在。例如，孩子总缠着母亲，不肯上幼稚园，而父亲或是不理，或是对孩子凶。孩童不想上幼稚园，值得我们去考虑家庭环境如何。有些情况的发生，比如孩子离家出走，孩子被父母虐待、打伤，闹情绪或产生行为问题，甚至自杀等等，都应考虑、检讨家庭环境。值得注意的是，要确实了解个人心理问题与家庭心理问题的关系。
从心理卫生的立场来说，一个家庭不要等到问题严重了以后才认识到问题的存在，而应经常且周期性地检查自己家庭存在的心理问题，作心理卫生检验。不仅检验个人的心理情况，也得检讨一家的心理卫生情况，以便做好预防和保健工作。那么，怎样作周期检讨呢﹖其方法很简单。即，每隔一段就找出一个时间，反省检讨自己的家庭是否一切顺利，考虑在目前家庭发展阶段中可能遭遇的问题及困难，想想自己的家庭是否符合家庭发展的需求。最好的方式，就是趁过年、过节或全家人聚在一起的机会，检讨家庭人际关系如何。问问全家人，看看在他们的眼里，父母相处的关系如何；父母与子女的感情好不好，有哪些方面需要改善；兄弟姐妹的来往关系里有什么欠缺等。经过这样周期性的检讨，就能提早发现问题，及早处理。
认识与体会家庭的基本性质
当我们发觉自己的家庭在心理卫生方面亮起红灯时，便是提醒我们要及时去补救。当然，首先要认清楚家庭问题的基本性质，并了解补救的主要原则。现在我们逐项谈谈。
认识“家”的本质是“人际关系”的基础。要补救家庭问题，首先要在观念上认识体会到这一点。要改善家庭关系，不能单靠个人的努力，需要所有家庭成员的参与。比如，一家人的沟通，不能靠父亲一人多讲话，或母亲演单人戏。所谓沟通交流，乃指两人之间或多人之间相互交谈，交换彼此的感受和意见，共同分享快乐，共同面对困难。
从另一角度说来 ......
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