专家以跳蚤为对象，进行一项科学试验。具体做法是：把跳蚤放到桌子上，一拍桌子，它就弹射而起，每一次的高度都在身高的100倍以上。紧接着，专家把跳蚤放到一个玻璃罩中，让它每跳一次就撞一下玻璃罩。连续尝试多次，跳蚤自然而然地就接受了限制，从而将起跳的高度降到玻璃罩以下。

    专家继续进行试验，逐步降低玻璃罩的高度，跳蚤在一次次碰壁后，都会主动改变弹跳的高度，以适应所处的环境。最后，玻璃罩低到接近桌面，跳蚤就无法再跳了。专家把玻璃罩移开，这时再拍桌子，跳蚤就不会起跳了。对于跳蚤作出的这种反应，可以称之为自我限制，也不妨叫做玻璃罩现象。

    另一项试验，也能说明同样的道理。专家用一块透明的挡板把水族箱从中间隔开 ......