走出心囚
一只百足虫正静静地在草地间爬行。一只小青蛙看见了百足虫，惊讶不已地问：“你长了那么多只脚，怎么还走得这样整齐平稳？请问，行走时，你先迈出的是哪只脚？”听到这样的问题，百足虫顿觉困惑：是啊，我是怎样开始迈脚的呢？在这个问题的影响下，百足虫开始刻意地摆弄起自己的步态，结果累得筋疲力尽，却寸步难行，从此找不回以前的那份轻松自在。其实在生活中，可笑可怜的又岂止是这只百足虫？现实中有太多的人原本也曾从容、平和地生活着，然而，一旦被太多的诱惑、欲望和别的因素牵扯着，就可能眼花缭乱，不知进退，以致迷失了自己。
1907年，心理学家詹姆斯从哈佛大学退休，同时退休的还有好友物理学家卡尔森。詹姆斯说：老伙计，我一定会让你不久就养上一只鸟的。卡尔森笑着摇头：我不信!我从来就没想过要养鸟。没过几天，恰逢卡尔森生日，詹姆斯送来了礼物：一只精致的鸟笼。卡尔森笑纳了：我只当它是一件漂亮的工艺品。从此以后，只要客人到访，看见书桌旁那只空荡荡的鸟笼，都会无一例外地问：教授，你养的鸟呢？卡尔森只好一次次向客人解释，换来的却是客人困惑、甚至有些不信任的目光。最后，出于无奈，卡尔森教授只好买了一只鸟，以消除客人的疑虑。于是，詹姆斯的“鸟笼效应”出现了——卡尔森每天必须照顾那只他没有兴趣的小鸟。
感悟生活，人们不正是经常不经意地在自己的心里挂上一只笼子，再不由自主地朝其中充填一些无谓的东西吗？佛家有云：人最难逃离的是自己设定的重重“心囚”。一个将所有诱惑和欲望都塞进自己行囊里的人，在人生道路上怎能不步履维艰？只有明白了自己的目的，明智地取舍，学会放弃，才能冲出心理的囚笼，自由自在地生活。, http://www.100md.com(陈文杰)
1907年，心理学家詹姆斯从哈佛大学退休，同时退休的还有好友物理学家卡尔森。詹姆斯说：老伙计，我一定会让你不久就养上一只鸟的。卡尔森笑着摇头：我不信!我从来就没想过要养鸟。没过几天，恰逢卡尔森生日，詹姆斯送来了礼物：一只精致的鸟笼。卡尔森笑纳了：我只当它是一件漂亮的工艺品。从此以后，只要客人到访，看见书桌旁那只空荡荡的鸟笼，都会无一例外地问：教授，你养的鸟呢？卡尔森只好一次次向客人解释，换来的却是客人困惑、甚至有些不信任的目光。最后，出于无奈，卡尔森教授只好买了一只鸟，以消除客人的疑虑。于是，詹姆斯的“鸟笼效应”出现了——卡尔森每天必须照顾那只他没有兴趣的小鸟。
感悟生活，人们不正是经常不经意地在自己的心里挂上一只笼子，再不由自主地朝其中充填一些无谓的东西吗？佛家有云：人最难逃离的是自己设定的重重“心囚”。一个将所有诱惑和欲望都塞进自己行囊里的人，在人生道路上怎能不步履维艰？只有明白了自己的目的，明智地取舍，学会放弃，才能冲出心理的囚笼，自由自在地生活。, http://www.100md.com(陈文杰)