据国内一家资深媒体报道，目前在我国高级知识分子、企业管理者中，亚健康的发生率高达70%以上；在步入中年的人群中处于亚健康的比例接近50%；在我国城市的某些行业如科技、新闻、广告、出租汽车等行业中的从业人员的亚健康率也达50%。另外，来自世界卫生组织的报告表明，全世界真正健康的人只有5%，75%的人则处于亚健康状态。这说明，亚健康已成为当今国内、乃至国际社会普遍存在的问题。

    何为亚健康？它是健康与疾病之间的临界状态，各种仪器及检查结果为阴性，但人体有各种各样的不适感。它在生理上的具体表现是：疲劳、困倦、乏力、头昏、失眠等；在心理上则表现为精神不振、情绪低落、反应迟钝、记忆力减退、烦躁焦虑等。这种不健康的“灰色状态”如果得不到及时纠正，久而久之会导致人体功能紊乱 ......