激活自己
人过了四十，有了太多的“不惑”，心如止水，把一切都看透，把一切都想明白；
人过了四十，有了太多的“无奈”，步入中年，把一切都看淡，对一切都无所谓；
人过了四十，有了太多的“满足”，事业、家庭、子女都“大功告成”，没了进取，没了追求；
人过了四十，有了太多的“担忧”，下岗、失业、分流，还有疾病……
人过了四十，有了太多的“平淡”，没有了激情，没有了活力，没有了热望，也就没有了努力。
人过了四十，便是上有老下有小的中年，为生活、为事业、为儿女、为前程拼搏了大半生的中年。到了不惑之年，便有了太多的无奈、太多的怨气、太多的失落、太多的感伤。
不是吗? 人过四十，不再是一个人事业的鼎盛期，想提拔？后边有年轻人在排着长队等你的位置，“年龄大了，还是让给年轻人干吧!”不是吗？ 人过了
, http://www.100md.com
四十， 还想再学点知识。可是前四十年该学的、想学的、能学的，一直都在不断地拼命地往脑袋里装，够累的了， 况且到了老眼昏花、记忆力减退的阶段……
不是吗？ 人过了四十，家庭也置办得差不多了，经济上也“比上不足，比下有余”了，孩子长大成人，是“栋梁”还是“烧柴棍”也见了分晓，于是，上班混日子，下班泡麻桌，整天浑浑噩噩。于是， 人就变得懒惰了，为此而自我满足，饱食终日，无所事事……
一次， 我上网进“ 四十黄金”聊天室找人聊天解闷，一个网友的一段话引起我的注意，他说，人过了四十岁，要学会自己“激活自己”。首先是要有一个永远年轻的心态，不能未老先衰。人过四十是成熟的季节，也是人生的第二青春期，这个时期的人最具有智慧、最光彩照人，要正确认识自己，把握这一人生的最好年华。
“激活自己”，这四个字和那段话给了我震撼! 是啊! 难道自己真的要过那种“饱食终日、无所事事”的日子吗？四十岁并不老呀! 是要自己激活自己，是要清醒地面对自己的时候了!
, 百拇医药
要激活自己，就是要时时给自己“充电”、“吸养”、“加压”。“充电”就是要不断对自己的知识进行更新。你以为自己学了一辈子什么都会了吗？现在所说的“知识”与我们过去的“有文化”有着太大的区别，你有知识吗？你到底会做什么呢？上网冲浪你会吗？英语会话你讲得流利吗？如果你一无所知、一窍不通的话，就快快从头学起吧!
“吸养”是要注重营养保健。加强体育方面的锻炼。因为人过四十身体各方面的机能走向老化，疾病时时威胁着中年人的健康乃至生命。因此，要克服不良习惯和嗜好，合理调整膳食结构，定期做健康检查。生命在于运动，运动才会使我们精力充沛，才会使我们年轻、有朝气。
“加压”就是不能让自己闲下来，要自己多找事做，使业余生活丰富多彩。当你看到年逾古稀的老人还坐在老年大学的课堂里，当你看到残疾人拼搏在竞技场上，当你看到身边各行各业忙碌的人们的身影，四十岁的你，还会觉得自己老吗?
前四十年的生命历程，百分之九十的选择是掌握在别人手中：上学听老师的，择偶听父母的，工作听领导的，结婚后听配偶的，真是把一生都交给别人安排了。现在，人过四十，可以开始一次新的选择，就是自己选择自己，没有了虚伪，没有了无奈，没有了言不由衷。要真真实实地“自己为自己活上一把”!那些儿时的梦，那些年轻时想过但没有条件去实现的梦，那些多年来一直魂牵梦绕于心头的梦想还没有实现，还在等待我们去完成……, 百拇医药(秋 思)
人过了四十，有了太多的“无奈”，步入中年，把一切都看淡，对一切都无所谓；
人过了四十，有了太多的“满足”，事业、家庭、子女都“大功告成”，没了进取，没了追求；
人过了四十，有了太多的“担忧”，下岗、失业、分流，还有疾病……
人过了四十，有了太多的“平淡”，没有了激情，没有了活力，没有了热望，也就没有了努力。
人过了四十，便是上有老下有小的中年，为生活、为事业、为儿女、为前程拼搏了大半生的中年。到了不惑之年，便有了太多的无奈、太多的怨气、太多的失落、太多的感伤。
不是吗? 人过四十，不再是一个人事业的鼎盛期，想提拔？后边有年轻人在排着长队等你的位置，“年龄大了，还是让给年轻人干吧!”不是吗？ 人过了
, http://www.100md.com
四十， 还想再学点知识。可是前四十年该学的、想学的、能学的，一直都在不断地拼命地往脑袋里装，够累的了， 况且到了老眼昏花、记忆力减退的阶段……
不是吗？ 人过了四十，家庭也置办得差不多了，经济上也“比上不足，比下有余”了，孩子长大成人，是“栋梁”还是“烧柴棍”也见了分晓，于是，上班混日子，下班泡麻桌，整天浑浑噩噩。于是， 人就变得懒惰了，为此而自我满足，饱食终日，无所事事……
一次， 我上网进“ 四十黄金”聊天室找人聊天解闷，一个网友的一段话引起我的注意，他说，人过了四十岁，要学会自己“激活自己”。首先是要有一个永远年轻的心态，不能未老先衰。人过四十是成熟的季节，也是人生的第二青春期，这个时期的人最具有智慧、最光彩照人，要正确认识自己，把握这一人生的最好年华。
“激活自己”，这四个字和那段话给了我震撼! 是啊! 难道自己真的要过那种“饱食终日、无所事事”的日子吗？四十岁并不老呀! 是要自己激活自己，是要清醒地面对自己的时候了!
, 百拇医药
要激活自己，就是要时时给自己“充电”、“吸养”、“加压”。“充电”就是要不断对自己的知识进行更新。你以为自己学了一辈子什么都会了吗？现在所说的“知识”与我们过去的“有文化”有着太大的区别，你有知识吗？你到底会做什么呢？上网冲浪你会吗？英语会话你讲得流利吗？如果你一无所知、一窍不通的话，就快快从头学起吧!
“吸养”是要注重营养保健。加强体育方面的锻炼。因为人过四十身体各方面的机能走向老化，疾病时时威胁着中年人的健康乃至生命。因此，要克服不良习惯和嗜好，合理调整膳食结构，定期做健康检查。生命在于运动，运动才会使我们精力充沛，才会使我们年轻、有朝气。
“加压”就是不能让自己闲下来，要自己多找事做，使业余生活丰富多彩。当你看到年逾古稀的老人还坐在老年大学的课堂里，当你看到残疾人拼搏在竞技场上，当你看到身边各行各业忙碌的人们的身影，四十岁的你，还会觉得自己老吗?
前四十年的生命历程，百分之九十的选择是掌握在别人手中：上学听老师的，择偶听父母的，工作听领导的，结婚后听配偶的，真是把一生都交给别人安排了。现在，人过四十，可以开始一次新的选择，就是自己选择自己，没有了虚伪，没有了无奈，没有了言不由衷。要真真实实地“自己为自己活上一把”!那些儿时的梦，那些年轻时想过但没有条件去实现的梦，那些多年来一直魂牵梦绕于心头的梦想还没有实现，还在等待我们去完成……, 百拇医药(秋 思)