有空，常和老人聊聊
五一长假，本想一放假就下乡看小孩外公，可连续下了三天的雨，放晴后，又赶上两场喜酒，就把老人家给晾了。6 日早上，刚起床就接到外公打来的电话，从工作、生活、家长里短，足足讲了大半个小时，有些话甚至是重复的，正当我有些不耐烦时，老人家问我：“能不能回来看看，陪爸爸聊聊？”
“这不正聊着吗，哪来这么啰唆？”妻不耐烦地说。
“也许是老爸得了精神空虚征”，我笑着说，“老人退了休百无聊赖，着实够闷得慌的，该回去看看。”于是我俩赶紧收拾收拾，便乘车回去了。
老爸见到我们特别高兴，话匣子好像一直未停，胃口也大开。
看到老爸高兴的样子，倒使我鼻子有点发酸，这简单的会会面，叙叙家常，这点要求并不过分吧，可我们常常把它给忘了。……
世界卫生组织老龄委的专家对不同经济条件下、不同生活方式的6000 位老人的调查发现，老人由于社会心理因素而影响健康的占32%。专家在调查中发现，这些因素的产生，与老人社会角色的转变有密切关系。老人离退休以后，从社会走向家庭，生活也由职业型转变为休闲型，社会活动的范围也相对缩小，从而出现心理失衡和抑郁。
我国专家在研究中也发现，由于文明社会的高度发展，农村家庭处于“独家独院管好独家责任田”，城市家庭则处于“独门独户管好独生子女”的状况。家庭与家庭、居民与居民之间形成一种“鸡犬之声相闻，老死不相往来”的局面。这种生活方式对老年人的身心健康是很不利的。
聊天可排遣寂寞。专家认为，老人在休闲时常会产生一种失落感、自卑感和孤独感，尤其是儿孙们上班和上学后，忧郁之情就更难以排解，此时若邀三两个朋友，海阔天空地侃上一阵子，老人的精神状态会大为改观。
聊天可健脑益智。聊天的内容可上至天文地理，下至家长里短；大到国家大事，小到凡人琐事。一般老人都能从聊天中获得信息，增长知识。其实，聊天也是对大脑的一种很好的锻炼和开发，对预防老年痴呆症的发生具有重要意义。
聊天也是一种心理支持。老年人常患有多种疾病或不适，有些老人对疾病往往存在一定的恐惧心理，因此更需要心理支持。亲人和朋友得体的安慰，不仅使他们感到温暖，也能消除绝望和恐惧情绪，增强战胜疾病的信心和勇气，对调节情绪和增强体内免疫力都大有裨益，有时甚至可以产生意想不到的奇迹。曾记得江苏电视台报道过一则新闻，说的是一个因车祸成了植物人的丈夫，妻子每日除给他做按摩外，跟他聊天，为他读报，最后丈夫竟奇迹般复苏。还有一个故事，一位老人不幸得了癌症，而且到了晚期，她的丈夫惟一能做的是让她高高兴兴无痛苦地离开这个世界。他想到陪老伴聊天，叙述和回忆往日的情义和高兴的事，说到高兴时，常常逗得老伴哈哈大笑。他的这种“话疗”，不仅解除了老伴的痛苦，而且也出现了奇迹，老伴的癌症竟然不药而愈。
当然，老人聊天也可主动进行，除了儿孙、老伴以外，也可邀三两个知己，拉拉家常、侃侃大山，或交流交流饮食保健和延年益寿的经验，总之，聊什么都可以。, 百拇医药(计朝阳)
“这不正聊着吗，哪来这么啰唆？”妻不耐烦地说。
“也许是老爸得了精神空虚征”，我笑着说，“老人退了休百无聊赖，着实够闷得慌的，该回去看看。”于是我俩赶紧收拾收拾，便乘车回去了。
老爸见到我们特别高兴，话匣子好像一直未停，胃口也大开。
看到老爸高兴的样子，倒使我鼻子有点发酸，这简单的会会面，叙叙家常，这点要求并不过分吧，可我们常常把它给忘了。……
世界卫生组织老龄委的专家对不同经济条件下、不同生活方式的6000 位老人的调查发现，老人由于社会心理因素而影响健康的占32%。专家在调查中发现，这些因素的产生，与老人社会角色的转变有密切关系。老人离退休以后，从社会走向家庭，生活也由职业型转变为休闲型，社会活动的范围也相对缩小，从而出现心理失衡和抑郁。
我国专家在研究中也发现，由于文明社会的高度发展，农村家庭处于“独家独院管好独家责任田”，城市家庭则处于“独门独户管好独生子女”的状况。家庭与家庭、居民与居民之间形成一种“鸡犬之声相闻，老死不相往来”的局面。这种生活方式对老年人的身心健康是很不利的。
聊天可排遣寂寞。专家认为，老人在休闲时常会产生一种失落感、自卑感和孤独感，尤其是儿孙们上班和上学后，忧郁之情就更难以排解，此时若邀三两个朋友，海阔天空地侃上一阵子，老人的精神状态会大为改观。
聊天可健脑益智。聊天的内容可上至天文地理，下至家长里短；大到国家大事，小到凡人琐事。一般老人都能从聊天中获得信息，增长知识。其实，聊天也是对大脑的一种很好的锻炼和开发，对预防老年痴呆症的发生具有重要意义。
聊天也是一种心理支持。老年人常患有多种疾病或不适，有些老人对疾病往往存在一定的恐惧心理，因此更需要心理支持。亲人和朋友得体的安慰，不仅使他们感到温暖，也能消除绝望和恐惧情绪，增强战胜疾病的信心和勇气，对调节情绪和增强体内免疫力都大有裨益，有时甚至可以产生意想不到的奇迹。曾记得江苏电视台报道过一则新闻，说的是一个因车祸成了植物人的丈夫，妻子每日除给他做按摩外，跟他聊天，为他读报，最后丈夫竟奇迹般复苏。还有一个故事，一位老人不幸得了癌症，而且到了晚期，她的丈夫惟一能做的是让她高高兴兴无痛苦地离开这个世界。他想到陪老伴聊天，叙述和回忆往日的情义和高兴的事，说到高兴时，常常逗得老伴哈哈大笑。他的这种“话疗”，不仅解除了老伴的痛苦，而且也出现了奇迹，老伴的癌症竟然不药而愈。
当然，老人聊天也可主动进行，除了儿孙、老伴以外，也可邀三两个知己，拉拉家常、侃侃大山，或交流交流饮食保健和延年益寿的经验，总之，聊什么都可以。, 百拇医药(计朝阳)