让保健成为生活的一部分
全国人大常委会前副委员长、“九三学社”中央主席吴阶平教授，神采奕奕，思维敏捷，动作稳健，原因何在？他在《人间重晚晴》一文中回答说：“我的活动能力和精神状态仍较好，这与我平日重视保健有关。”其实，年轻时的吴老身体并不太 好，曾多次住院，并动过手术。而这位1942年就获美国纽约州立大学医学博士的医学家，在几十年的生活中“一直把自我保健作为固有的生活习性，成为生活方式的自然组成部分，成为自觉的行为规范”。
吴老认为：“在精神保健上，不要将悲伤的事久放在心上。乐观是健康的根本所在。以理智克制感情，豁达乐观对健康至关重要 ......
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