要引导青少年正确使用网络，变堵为疏，发挥网络对青少年成长的积极作用。例如家长、教师可以引导孩子把网络变成工具，帮助孩子制定网络学习计划，教孩子通过网络查资料、学习知识、进行小制作等。还可以提供一些有益的网站，搞一些小竞赛、小设计来激励学生学好用好网络。

    一些青少年上网成瘾，主要与家长的教育方法有问题。家庭教育中，无论是上网、学习还是其他问题，家长都要与孩子交流沟通，商量解决，多给予孩子精神、情感上的关爱，为孩子营造一个好的家庭气氛和成长空间，增强他们的自信。对尚缺乏自控能力又有强烈好奇心、喜欢接受新事物的青少年来说，适当控制其上网时间可以通过订立行为契约或协议来实现，培养他们的自律能力，教他们学会守时、守信、守约。

    为了预防青少年网络依赖及网络成瘾，学校教育应该以学生成长为本，关注孩子健康的人格发展，营造良好的沟通环境，适当减轻学习的压力。注意培养学生活泼开朗的性格特征，使学生形成积极的思维倾向；培养愉快的情绪特征，使学生掌握调节心理矛盾冲突的有效方法。学校可以开设第二课堂，组织丰富多彩的课外活动 ......