前言：说到什么是运动，大家都能深知其意，并有自己喜爱或擅长的运动项目。这几年来群众健身运动开展得蓬蓬勃勃，也说明群众对体育运动的重视和热爱。但是提到运动心理学，很多人都会感到有些陌生，同时也存有几分好奇：运动心理学是一门什么科学？在金牌争夺的背后，运动心理学发挥着怎样的作用？

    运动心理学研究心理因素和情绪因素对运动成绩和锻炼效果的影响，同时，还研究参与竞技和参与锻炼对心理因素和情绪因素的影响。运动心理学的研究涵盖了三个领域，即：竞技运动、体育教育和大众健身。而其中的研究主要集中在竞技运动，这也决定了运动心理学的研究对象多为优秀运动员。在运动水平越来越接近的竞赛中，心理因素对竞赛的胜败往往起决定性作用，这也使一些运动心理学家从幕后走到了训练、比赛的现场。但是，真正的运动心理学家除了关注运动员的成绩提高之外，更关注运动员作为一个独立个体的成长。

    运动心理学的起源可追溯至1897 年。当时， 美国印地安纳州州立大学心理学家诺曼?崔普里特(Norman Triplett)研究发现，自行车运动员在群体竞争条件下的运动表现优于个体单独时的表现，这是最早的运动心理学研究。而运动心理学这个术语最先出现在现代奥林匹克运动会创始人顾拜旦的文章中。在他的倡议下，国际奥委会于1913年在洛桑召开运动心理学专门会议。克尔曼?罗伯特?格里菲斯于1925 年在伊利诺伊大学建立了第一个运动心理学实验室，它标志这个学科进入科学的行列，他也因此被称为北美运动心理学之父。20 世纪60 年代以来，运动心理学研究受到广泛重视 ......