“排忧解难”是我刊的保留栏目。

    在这个传递爱心的栏目中，每期请一位主持人答疑解惑。希望我们的复信多一些人文关怀，多一些深刻的分析，多一些通俗的解释，多一些轻松的提示……

    我们愿与读者朋友们心心相通，努力成为您的心灵之友。

    “婚外情”发生之后

    Q：我结婚8年，有一个孩子，和丈夫的感情还好。只是他的脾气急躁，不善表达。我们的邻居有时来串门聊天，他比较活跃，我只是喜欢听他聊天，没有其他什么感觉。

    一天，我们吵架了，夫妻之间的矛盾展现在外人面前。邻居男人同情地对我说：和这样的男人没法过，干脆离婚……让我当时感到一丝体贴。后来，我给他打电话述说苦恼，他表示同情我。我找到了一种知己的感觉。当丈夫知道这件事找到他时，他把责任全推到我身上，引得我们夫妻关系更加恶化。事后，丈夫不容我解释，还说了一些很刺伤我的话让我原本痛苦的心雪上加霜。我知道自己错了，非常后悔。

    A：同样是头疼，原因各不同。“婚外情”的情况也是如此，其中原因更为复杂。你当前最需要的是分辨清楚自己的感情是什么？你和那个男人的关系算得上是婚外情吗？或者说没有走出实质性的一步，勉强算是精神依托。在你的叙述中，这种交往只限于他满足了你精神上依靠的需要，使你有一个倾诉对象而已。当然，对方在你情绪不好时给了你一个信号，是不是“乘虚而入”、居心不良，不便作出判断。

    你自知错了，同时你还觉得自己已经受到了伤害，丈夫就不应该再恶语相向。你想让丈夫怎样呢对你麻木不仁，权当没事一样？他心有怒气，心存恼火，说明他还是挺在意你的，不过表达方式是通过攻击你来发泄不满。平心而论，丈夫需要一个发泄途径，你允许吗？尤其是对于一个不善表达自己情感的男人。

    你需要理解和接受丈夫的做法，让心中多几分平和。在感情问题上出现不和谐，夫妻双方都是受害者，就你的情况而言，丈夫受到的伤害更大。希望你能意识到这一点。不管怎样，家庭有救，婚姻有望，还是多一些反思为好，静下心来找一找自己的责任，汲取教训。

    等你想清楚之后，再和丈夫去交流。交流是双向的，要注意沟通技巧，选择适当的时机。不要总是怪他怎样说，重要的是想好自己应该怎样说。其实，只要你们重新携手，“第三者”就不会构成真正的威胁，祝愿你们一起找回家庭的平静和温馨。

    减轻口吃，请你这样做Q：我有口吃的毛病 ......