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     都是应适当设防的。当你擅自“拆除”自己的心理防线，实际上影响的不只是自己，同时也影响了别人，这就是小莫被同事排斥的原因。而假设我真的这样说了，是否也跨越了我自己的防线呢?我不知道。

    紧张又何妨

    张 凯

    我的心剧烈地跳着，如同受惊的小鹿，要倔犟地冲出我的胸膛，手心的冷汗丝丝地往出冒，黏黏的，更加重了我的紧张。我真的想逃出去，不上台算了。但是，心中马上又有另一个声音响起一“不!逃避不是出路，如果你逃避了，你要承受的心理痛苦比你演讲失败了更加严重，你必须上，你不能输给自己，为了你爱的她你也必须上。”我一边深呼吸 ......