Q：老师您好!我这个人做事总是思前想后，不知怎样表达我的内心感受，特别在意别人的看法。在与同事朋友的交往中我总是没有主见，胆小懦弱，一切都听别人的，结婚几年来，我和婆婆没吵过一次嘴，但是婆婆的话常让我心里很生气，很不满，当时也说不出应付的话来。事后很懊悔，心里特别别扭，堵得慌，恨自己太懦弱了。

    我近来脾气越来越坏，心里特别烦，常对我爱人发火，有时候压不住火就对孩子大发雷霆，把孩子吓得直哭，弄得爱人也很困惑。我这是什么毛病?我该怎么办呀?

    A：我想在回答你的疑问之前先给你讲个故事。有位丈夫在单位里受了老板的气，心里憋着一肚子气回到了家中。没和妻子说几句话，就闹了起来。面对丈夫的大发雷霆，妻子莫名其妙。正好一肚子气的时候，刚好六岁的儿子小建跑回家。“你为什么才回家?”妻子满腔怒火，抬手给了儿子一巴掌。小建刚才还高高兴兴的，让妈妈一巴掌打得不知如何是好，正不知如何发泄的时候，回头看见了小花猫“喜欢”在院子里正朝自己摇尾巴。小建转身来到院子，一脚踢在“喜欢”的肚子上 ......