“老爷子”的养生之道
“老爷子”是影视圈中的人对朱旭老师的敬称。“挺有意思的，他们都爱这么叫，其实我并没那么老，我刚过70岁。”他如是说。朱旭说话慢条斯理，总是笑吟吟的。
在北京人艺里，朱旭的名声相当响亮，只可惜剧场的天地小了些，所以，他才走进了影视圈：《末代皇帝》、《武生泰斗》、《粉墨情痴》、《大地之子》、《小巷名流》……演一个火一个。
朱旭老师演艺生涯的成功，有一个不可忽视的因素，即他的表演自成一格，以喜剧的手法演活悲剧人物，令人捧腹之后又引起苦涩的回味。这是他独有的，别人学不来。与朱旭老师交往，你会觉得这是个相当随和的老者，思维缜密，从容大度，语气淡而雅，笑声轻而柔，不时散发出机智的诙谐，一如他对酒的感情那样味道醇厚。从他丰富的笑谈和表情中，你似乎又能感到影视中那一个个活灵活现的人物似若隐若现，令人回味无穷。我想：表演风格的自成一体，则是与其本人性格及心理气质不可分的。
朱旭老师的家在亚运村附近，如果没有拍摄任务和演出任务，每天清晨都会看到他散步的身影，距离不短，一走就是5000步。夫人宗雪茹与他同庚，也是人艺的老演员，夫唱妇随，相伴而行。
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年轻时的朱旭好动，体育项目中大球(足、篮、排)、小球(乒乓和羽毛)无一不通。“我年轻时，全国上下兴起了一股‘乒乓热’。北京人艺有着良好的体育运动风气，当时我就在用砖垒成的乒乓球台上打球。一个人的时候，就对着墙打。那时候年轻，兴趣很高，常常是汗流浃背、腰酸腿疼，方才罢休。”
朱旭喜欢放风筝，他说：“阳春三月放风筝，北京人叫做‘放晦气’。随着时光的变迁，现在人们习惯于在春天放风筝。不知怎的，北京风筝近两年突然火了起来。您看随着徐徐春风，将风筝缓缓送入晴空，一线在手，眼望蓝天。那风筝时而呼啸直上碧空，时而飘摇回旋于云端，时而呢喃与燕子为伴，使人顿感心旷神怡，其乐无穷，又兼娱乐、锻炼、欣赏于一身，难怪连曹雪芹都乐此不疲哪!”
下围棋是朱旭的又一爱好，其爱好已有几十年了。在北京文艺界这个范围不太大的圈子里，活跃着一个业余围棋社一一方圆会。朱旭就是其中的一分子，因他在电视剧《末代皇帝》中演过溥仪，很有名气，方圆会中的棋友们都习惯地叫他“皇上”。
, 百拇医药
说到方圆会，名字起得风雅，棋盘为方，云予形圆，的确恰到好处。建会初始，下棋没有固定场所，于是便采取轮流坐庄，每月聚会一次，在谁家聚，就在淮家开伙。众人从早晨坐定开局，一直杀到日头西沉。这棋盘风云，讲究斗智斗勇，走的是心计，论的是输赢。后来，方圆会不再搅扰各家，移师北影老干部活动站，可老章程未改，依旧每月活动一次，午餐请客轮流坐庄。
朱旭平生爱下围棋，以前在剧院排戏时，一有空闲就与棋友对上一局，像英若诚等人便是这样的高手。自退休后，朱旭棋艺见长，在一片黑白云子间的“厮杀”中，摘走了业余围棋三段。这几年他外出拍摄的任务特别忙，难以按时参加每月的聚会活动，朱旭深感内疚，一旦回京聚首方圆会时，便主动“献上”从外景地带回来的蜜橘或茶等，以示“自惩”……
在舞台、摄影棚、外景地朱旭会极为认真地做戏；闲暇之时，生活中的朱旭又总是谈笑风生，无论是在他那间不大的居室里，或是在剧组下榻的饭店、招待所中，也或许是在火车上，他都会扯起京胡弓子，来段皮黄；或与友对弈，从黎明杀至黄昏……
坐在朱旭家的客厅中能听得到秋虫清脆悦耳的鸣叫，寻着声音进书房，原来在书桌上放着个小玻璃盒子，里面养着金蛉子，声音是从这里传出来的。金蛉子是老爷子朱旭养的，一种能过冬外形像蛐蛐的“尤物”，看上去挺可爱……
兴趣爱好广泛、健身锻炼量力而行，正是“老爷子”的养生之道，我们不妨借鉴一二。, http://www.100md.com(崔普权)
在北京人艺里，朱旭的名声相当响亮，只可惜剧场的天地小了些，所以，他才走进了影视圈：《末代皇帝》、《武生泰斗》、《粉墨情痴》、《大地之子》、《小巷名流》……演一个火一个。
朱旭老师演艺生涯的成功，有一个不可忽视的因素，即他的表演自成一格，以喜剧的手法演活悲剧人物，令人捧腹之后又引起苦涩的回味。这是他独有的，别人学不来。与朱旭老师交往，你会觉得这是个相当随和的老者，思维缜密，从容大度，语气淡而雅，笑声轻而柔，不时散发出机智的诙谐，一如他对酒的感情那样味道醇厚。从他丰富的笑谈和表情中，你似乎又能感到影视中那一个个活灵活现的人物似若隐若现，令人回味无穷。我想：表演风格的自成一体，则是与其本人性格及心理气质不可分的。
朱旭老师的家在亚运村附近，如果没有拍摄任务和演出任务，每天清晨都会看到他散步的身影，距离不短，一走就是5000步。夫人宗雪茹与他同庚，也是人艺的老演员，夫唱妇随，相伴而行。
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年轻时的朱旭好动，体育项目中大球(足、篮、排)、小球(乒乓和羽毛)无一不通。“我年轻时，全国上下兴起了一股‘乒乓热’。北京人艺有着良好的体育运动风气，当时我就在用砖垒成的乒乓球台上打球。一个人的时候，就对着墙打。那时候年轻，兴趣很高，常常是汗流浃背、腰酸腿疼，方才罢休。”
朱旭喜欢放风筝，他说：“阳春三月放风筝，北京人叫做‘放晦气’。随着时光的变迁，现在人们习惯于在春天放风筝。不知怎的，北京风筝近两年突然火了起来。您看随着徐徐春风，将风筝缓缓送入晴空，一线在手，眼望蓝天。那风筝时而呼啸直上碧空，时而飘摇回旋于云端，时而呢喃与燕子为伴，使人顿感心旷神怡，其乐无穷，又兼娱乐、锻炼、欣赏于一身，难怪连曹雪芹都乐此不疲哪!”
下围棋是朱旭的又一爱好，其爱好已有几十年了。在北京文艺界这个范围不太大的圈子里，活跃着一个业余围棋社一一方圆会。朱旭就是其中的一分子，因他在电视剧《末代皇帝》中演过溥仪，很有名气，方圆会中的棋友们都习惯地叫他“皇上”。
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说到方圆会，名字起得风雅，棋盘为方，云予形圆，的确恰到好处。建会初始，下棋没有固定场所，于是便采取轮流坐庄，每月聚会一次，在谁家聚，就在淮家开伙。众人从早晨坐定开局，一直杀到日头西沉。这棋盘风云，讲究斗智斗勇，走的是心计，论的是输赢。后来，方圆会不再搅扰各家，移师北影老干部活动站，可老章程未改，依旧每月活动一次，午餐请客轮流坐庄。
朱旭平生爱下围棋，以前在剧院排戏时，一有空闲就与棋友对上一局，像英若诚等人便是这样的高手。自退休后，朱旭棋艺见长，在一片黑白云子间的“厮杀”中，摘走了业余围棋三段。这几年他外出拍摄的任务特别忙，难以按时参加每月的聚会活动，朱旭深感内疚，一旦回京聚首方圆会时，便主动“献上”从外景地带回来的蜜橘或茶等，以示“自惩”……
在舞台、摄影棚、外景地朱旭会极为认真地做戏；闲暇之时，生活中的朱旭又总是谈笑风生，无论是在他那间不大的居室里，或是在剧组下榻的饭店、招待所中，也或许是在火车上，他都会扯起京胡弓子，来段皮黄；或与友对弈，从黎明杀至黄昏……
坐在朱旭家的客厅中能听得到秋虫清脆悦耳的鸣叫，寻着声音进书房，原来在书桌上放着个小玻璃盒子，里面养着金蛉子，声音是从这里传出来的。金蛉子是老爷子朱旭养的，一种能过冬外形像蛐蛐的“尤物”，看上去挺可爱……
兴趣爱好广泛、健身锻炼量力而行，正是“老爷子”的养生之道，我们不妨借鉴一二。, http://www.100md.com(崔普权)