大学阶段是人才成长与发展的重要阶段，大学生是我国知识人才的储备力量，因此，高等学校培养的合格人才，特别是优秀人才，必须是德智体全面发展的，不仅具有较高水平的专业知识和技能，更要有良好的思想道德素质、健康的心身素质等心理品质。只有这样，才能担当起社会的重任。因此，保持健康的心理状态是大学生接受教育的前提，是学生正常学习、交往、生活、发展的基本保证。

    心理素质是人的素质结构中以自我意识发展为核心的重要因素，是将人的各个功能“联系起来”的内部依据。从大学生成长与发育的角度看，生理上，他们正处于青年时期，身体发育趋于成熟；心理上，他们仍处于由幼稚到成熟的不完善的状态。其自我意识发展的总趋势，表现出五个特点：一是注重对社会发展、人生意义的探求，关心自己的成长与成才；二是注重自我评价和他人的评价，并有了一定的认识深度；三是自尊心增强，注重自身个性、知识与道德的发展；四是注重在自己一定的知识与信念范围内衡量、判断各种问题，进而确定和表明自己的观点及对人生意义的看法；五是注重自我教育。

    心理健康是良好的心理素质的基本要求。那么，衡量大学生心理健康的标准又是什么呢？依据国内外有关专家的评价标准，概括起来主要有九条：一是热爱生活、悦纳自我；二是情绪稳定 ......