尚丹

    小李是一名注册会计师，临近年底，客户为了上市融资，要求尽快完成审计工作，出具审计报告，小李所在的审计团队加班加点周末无休，已经连续一个月满负荷运转，身体和精神状态都非常差……

    现代社会的高速运转，给企业员工带来的是难以承受的巨大压力。压力过大会给员工带来紧张、焦虑、情绪低落、睡眠质量变差等心理、生理和行为方面的影响。英国曾做过一次调查，研究显示有83%的人认为，面对严峻的就业形势和紧张的工作节奏，他们感到不堪重负。42%的人说，除了公司给予的压力外，他们在家也会有情绪低落和为工作担心的感觉。还有25%的人表示，在巨大的压力下他们常常失眠或很难入睡。另外，过度的压力还会降低员工的工作绩效，进而影响企业的效益。大量的研究表明，压力与工作绩效之间存在倒“U”形关系，在一定的范围内，在适度的压力下 ......