如今越来越多的人想要成为心理咨询师，因为那个职业可以帮助更多的人解除精神上的痛苦和烦恼，从而助人自助，成就了别人，也成就了自己。这种光环真的很吸引入，但是如果没有专业的学习、扎实的操练、严谨的督导和敏锐的自我觉察是没有办法帮到很多人的，甚至连自己都帮不了，还会误导别人，更可能造成二次伤害。

    A 初学心里咨询，钻研各种技术流派

    记得自己刚刚学习心理学的时候，面临各种跨界的难度，实验心理学看不懂，很多理论都是国外引进过来的，词汇生涩不顺口，不少专业名词需要自己看翻译才能真正明白，尤其是当一大堆心理流派摆在面前的时候，不知道从何学起。所以，选择一个好的导师，一头扎进去，也许是迈开专业成长的第一步。

    不少朋友都是先从精神分析流派開始学起的，后来开始接触人本主义、行为疗法，再后来，受后现代主义思潮的影响，出现了更多细分的流派，比如家庭治疗、叙事治疗、沙盘游戏治疗、音乐治疗等，层出不穷，令人眼花缭乱。学了这个，

    谈自我成长的实践与体会想学那个，学了那个，还有下一个，总觉得自己学得太少，希望可以多学习一点，丰富自己的专业知识，成为一个可以在行业里自由探讨的专业人士。

    每一个都学，学不过来，不学，还是觉得自己存货太少，自然在心理咨询的操作中就会有一种胆战心惊的匮乏感。这种匮乏感和不自信的状态，不是源于掌握的技能少，而是因为自己感觉吸收得太少，是主观意义上的“少”，所以在咨询过程中就会感觉到自己的动摇和不坚定，也会让不少咨询不了了之、脱落、丧失甚至激起阻抗、移情和投诉。

    这个阶段可能经历很多片段、碎片式的学习，在专业知识的海洋里畅游，或许也是在探索和体验。

    B 进入心理咨询，大胆尝试寻求督导

    真正开始心理咨询的实操了 ......