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编号:592381
大学新生的减压策略
http://www.100md.com 2019年6月11日 心理与健康 2019年第1期
安安,冥想,运动
     林允安

    安安是一个从台湾参加高考,到北京念本科的大学新生。一个崭新的环境、不同以往的文化使安安措手不及。简体字的学习与学校的课程同步开展,每天都忙得焦头烂额,几乎天天都得熬夜。期中考成绩不甚理想,导致期未考可能会需要各科都拿高分才不至于挂科,这导致安安感到非常大的压力。背负着江东父老们的期待跨海学习,家人都不在身边,越来越近的期未考日期,这些压垮了安安,使他每日郁郁寡欢 ......

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