一幅画,看到内心的焦虑
测验,情绪,考试
严风平小蓓,女,15岁,初三学生。她性格恬静,不善言辞,学习努力,成绩很好。在一次我给初三学生开展“如何应对考试焦虑”的讲座后,小蓓惴惴不安地找到我,小声地说:“老师,我觉得我有考试焦虑,而且还很严重,希望您能够帮帮我!”
和小蓓初次访谈后,我了解到她在三个月前就有考试焦虑问题。一个月前还能够自行缓解,现在是越发强烈了,每当考试来临,她就会心慌、冒汗、手抖甚至大脑一片空白。进一步访谈,我了解到她是初二年级开学时转入我校的,入学总成绩是年级第34名,目前是第28名,按理说有进步,不至于出现这么强烈的考试焦虑。直觉告诉我,这孩子的问题没那么简单。但是问及她考试焦虑的原因,她似乎不太愿意说,或许她自己也说不清。此刻,咨询似乎陷入了僵局。
就在此时,我突然想到画树测验。这是一种投射测验,来访者借由画树象征性地投射其情绪、态度等,有助于心理咨询师加深对来访者的了解。这种测验广泛地应用于学校心理咨询,因为它的优势非常突出:一是它提供了咨询师和来访学生沟通的新媒介,有助于打破咨询的僵局;二是它采用单盲设计,来访学生因为不知道它的真实目的而无从防御,减小了阻抗 ......
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