祝卓宏

    假期一到，学生咨询就会增加，特别是青少年抑郁症的咨询越来越多。回顾最近几年咨询治疗过的青少年抑郁症案例，虽然情况各异、症状不同，各自的家庭千差万别，总会有一些相似的情境和因素，至少有一类个案的亲子关系很相似：父亲很严厉，母亲很唠叨，或者父亲很出色，母亲很要强，父亲和母亲存在交流障碍，经常争吵或不交流。

    为什么会这样呢？

    1 依恋理论

    临床心理学有很多理论可以解释这样的现象，依恋理论会解释孩子与父母之间的依恋有问题，属于不安全型依恋关系，表现为回避型或焦虑矛盾型。

    往往孩子在成长过程中，由于不能与父母建立和谐的安全互动关系，没有学会表达情感和倾听他人，而导致孩子与他人也很难建立安全关系，不能形成良好的同学关系，缺少社会支持网络，会经常采取回避的方式或被动攻击反抗的方式处理矛盾。

    长此以往，人际压力越来越大，遇到学习困难或考试压力、挫折无法应对，在家里也不能与父母很好交流，无法获得父母的支持，便产生抑郁情绪，久而久之便越来越严重，陷于抑郁症的泥沼之中。

    2 完美主义理论

    除了依恋理论可以解释部分孩子的抑郁症家庭关系原因，完美主义理论也可以解释部分青少年的抑郁症，这是认知方面的原因。

    完美主义主要是指一种强迫性的不停地追求脱离现实的过高目标。有些青少年学习很好，人缘也很好，但是内心压力很大，因为总是在讨好父母、同学、老师和社会，似乎找不到自己了。似乎总在为他人活着，内心中的道德感、责任感、规则感十分强烈，非常在乎他人对自己的看法，所以对他人的评价语言很敏感，对比赛型竞争或学习成绩很敏感，对于挫折难以耐受，对于失败不敢面对。

    长此以往就会很累，很辛苦，最后会陷入抑郁泥沼。这种完美主义背后往往是从小父母的评价性语言和指责性语言太多，内化为孩子行事的僵化规则以及概念化自我。

    3 父母教养方式

    另外，父母教养方式也是解释青少年抑郁症的重要家庭因素 ......