教师怎样摆脱职业心理枯竭
马志国心理案例:
当初的热情找不到了
小杨老师是一位中学教师,说是小杨老师,其实也30多岁的人了。
还是在师大学习的时候,小杨老师对能够走上三尺讲台,成为一名辛勤的园丁充满了憧憬和期待,希望可以通过自己的努力将每一个孩子培养成材。带着这份热情,小杨老师走上了三尺讲台。
转眼,差不多10年过去了。小杨老师由新教师变成了有经验的教师,不知从哪一天开始慢慢感觉到,教师这一职业并非如他想象中那么美好。日复一日的重复工作让他失去了最初的新鲜感。他觉得无力改变每个学生的命运,开始怀疑自己的能力,怀疑职业本身的意义,逐渐感到厌倦……
特别是最近几个月来,每天早晨起床的时候,他一想到有一整天的工作要做,就感觉好像一晚上没睡似的疲乏,不只是身累,心也累。以这样的状态开始一天的工作,不论做什么都感觉不带劲,备课、上课都是有气无力的,总感觉有一种被掏空了般的疲惫感。
本来最爱和学生们待在一起的他,无法像以前一样以饱满的热情向学生付出关心和爱了。课上课下,他总是有意无意地避免与学生们近距离接触。学生们凑在一起说话,他听见就心情烦躁,总想躲得远远的。在办公室里,原本爱说爱笑的他 ......
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