查不出病因的头疼
小刘,治疗师,躯体
多静小刘今年31岁,毕业8年来一直从事数据研发工作。他一直是同事眼里老实本分、工作勤勉的好员工。第一次在心理治疗门诊见到小刘的时候,30多岁的他看起来还有一些学生气,戴着一副黑框眼镜,穿着一件短款黑色外套,表情略显腼腆。
我的头皮快裂开了
我向他简单介绍了治疗设置后,邀请他讲一下自己想要解决的困境。原来小刘一直被严重的躯体不适所困扰:他总是莫名地感觉头发懵,头皮发麻,头部气血不通畅,担心头皮会裂开,总觉得体内有液体排不出去,鼻子透不过气,无法正常呼吸。在这种情况下需要自己做头部按摩,双手从颈部绕后脑勺按摩,然后让液体从鼻子里排出来。运动的效果会更好一些,整体感觉气血也通畅了,体内堆积的液体也排出来了,整个身体更舒服。但是,即便是运动,效果也无法持久,一周后身体恢复原样,还是会感觉头皮发麻,体内又积满了液体。
小刘一边描述,一边用手在头部比划,“这种情况好多年了,情况越来越糟糕。”我听到后有些吃惊,看小刘的描述,这些症状表现一直让他很苦恼,那为什么那么多年的时间一直没有解决呢?他回答说这种情况最早从高中三年级开始的。
当时被老师和家长寄予很高期望的他,对自己的学习很看重,但越是需要用脑的时候,脑子越是拖后腿,渐渐地开始出现头皮发麻,感觉要裂开,根本没办法学习。睡眠质量也越来越差,每天早上四五点就醒了,根本就休息不过来。上课也基本都在睡觉 ......
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