你摘掉社会面具了吗?
内心,环境,1这种行为的改变与社会面具有关。,2发觉社会面具的存在,往往是因为对自己内心有了更深刻的了解。,3不可避免的认知失调。,4发现问题是解决问题的最大一步。
陈昊旻当你抵达一个崭新的环境时,是否会惊讶于新环境里人们陌生的行为方式给你带来的改变?小到被迫收起烦躁的心去打四川麻将,大到隐忍着私人空间被过度入侵、因缺少个人空间而感到压抑。在我刚工作实习的时候,常常困惑于自己难以拒绝新同事凌吃宵夜的邀请。作为一个并不喜欢社交的人,让我在本该熟睡的时候爬起来聊一些完全不感兴趣的话题,带着一身火锅味再回家着实痛苦。但是我因为各种顾虑在最初的几个月里从来没拒绝过。虽然我感受到了压力和困扰,在餐桌上却一直谈笑风生。然而回到家后,夜深人静,只剩下对自己更加深重的厌恶。在新的社会角色与环境的压力作用下,我觉得自己变得不像自己了。
是什么令我放弃了自己长久以来的生活习惯而迫使自己同意了他人的要求?1这种行为的改变与社会面具有关。
社会面具是美国心理学家Ekman首先在二十世纪提出的概念:当人们面对新的环境、新的人等外界影响时,若认为内心的真实想法并不受到他人的认同时,会自主压抑自己的情感。反之,人们表现出更加适用于当时情景的感情以获得大家的赞同 ......
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