如何应对远离宝宝的焦虑
照料,小溪,宝贝,什么是母亲分离焦虑?,如何应对母亲分离焦虑?
夏红伟![](/images/paper/1005-7064/201912/14-1-l.jpg)
朋友小溪产假六个月结束后,要返回公司上班。刚刚满半岁的宝宝不得不交给外公外婆照顾。由于小溪所在的公司在大城市'所住的房子面积偏小,自己工作时间也不自由,经家庭商议,就将宝宝留在外公外婆所在的老家。然而,没到一个星期,小溪心理上就备受煎熬,忍不住对远在老家的宝宝的思念。她每天下班回家最急切的一件事就是与宝宝视频聊天,但宝宝还小,不太搭理她。家里还装了监控,小溪上班时,也忍不住多看宝宝几眼。即使周末与老公出去吃个饭,看个电影,想到在家辛苦带娃的父母也心生愧疚,往往者陡匆忙结束,回家与孩子聊视频。好不容易遇到小长假,能与宝宝在一起三五天,对孩子也是万分溺爱,这让外公外婆和老公都看不下去了,担心她会将孩子宠坏。在这样的聚少离多中,小溪似乎陷入一个死循环,孩子没有陪伴好,工作也不能安心,玩得也不畅快,这种不平衡的状态像个心理漩涡,始终困扰着她,却无法摆脱。显然,小溪已经陷入了轻微的母亲分离焦虑了。什么是母亲分离焦虑?
母亲分离焦虑(maternalsep£Lration anxiety
简称MSA)指的是当母亲与自己的孩子发生分离时表现出的对孩子安危的过度担心、对自己行为的过分自责、内疚等焦虑行为 ......
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