刘新宪

    失去唯一的儿子几年后，他说：“别人都说我放下了，走出来了。是的，我的生活还在继续，我的孙女还要依靠我，我的老伴更加需要我，同时我还组织志愿者和社工等为其他同命人提供他们所需要的各种帮助。可是我仍然会感觉很痛，有时甚至痛不欲生，我愿意用我的生命，换来能够见到儿子，哪怕只有3分钟。我这是放下了吗？走出来了吗？”

    失去亲人后，悲痛，是非常正常的哀伤反应，这些反应会因人而异，非常多样，非常个人化。尽管如此，其中一些人而且是多数人经过一段时间后即使还会流泪，还感觉很痛，但工作可以继续，生活照常进行;但有些人则不行，会出现严重的哀伤反应。如果失去的是子女，尤其是唯一的孩子，哀伤反应会更加严重。很多失独父母很可能会从正常哀伤转变为病理性哀伤(或延长哀伤障碍或复杂性哀伤)。是放下了还是没有放下？是走出来了，还是没有走出来？正常哀伤反应与病理性哀伤1.正常哀伤反应与病理性哀伤之别

    在失去挚爱亲友后的几个月中，正常哀伤反应和病理性哀伤反应往往十分相似，表现为极度悲哀、失眠、肠胃功能紊乱、体重下降、躲避与人接触、情绪不稳、内疚、愤怒、抱怨等。

    但随时间流逝，两者会出现显著差别。正常哀伤反应随时间的流逝会渐渐缓解;而病理性哀伤的反应则不会缓解，甚至更为严重，并对生理、心理健康，以及正常的社会功能造成巨大损伤。这种现象对丧子失独父母来说表现得格外突出。

    正常哀伤和病理性哀伤在对心理健康相关因素上的可预测性也有所区别，病理性哀伤反应水平可以预测焦虑、抑郁、社会功能受损、心理健康、疲劳、自杀意念、生活角色受限等后果，正常哀伤反应则与这些因素没有明显的相关。2.病理性哀伤的特征

    几十年的临床心理学研究和临床经验总结发现 ......