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我为啥对工作的抵触情绪越来越强
http://www.100md.com 2020年7月23日 心理与健康 2020年第7期
上司,总经理,资料,那么,你为什么还是这么喜欢抵触呢?,?强迫自己萌生积极的情感,抛弃“难以接受”的偏见,增加接触的机会,扭转片面的印象,控制情绪,换位思考,内心平和,观测此时此刻工作的价值,倾诉宣泄
     姚扶有

    Q老师,您好。我先后在好几家外企干过,在每家公司职位都是到了总经理助理这儿就原地踏步了。半年前,我又换了一家外企,本来干得好好的,可最近我在过去公司工作的状况又“阴魂不散”地出现了。

    一次,快下班的时候,总经理拿来一大摞资料,说:“赵倩,这是我们合作公司的英文资料,你迅速把它翻译成中文吧。”我看着那摞厚厚的英文资料,抵触情绪一下子上来了,觉得总经理就是欺负人,为什么不把这样高强度的工作安排给翻译部的老员工?但是,还是强作笑脸地接受了。虽然面对总经理时,我脸上浮现的是笑容,但是,当总经理转身离开后,我像翻书一样,立刻把笑脸翻成了冷脸。我估计我的这种面部表情变化没有逃脱总经理不经意回转身的凌厉一瞥。

    还有一次,部门一个资深员工需要参加一个化工行业的高峰论坛,他负责会议上的同声翻译,想让我帮助查找些专业资料。我想:我是总经理的助理,又不是你随便使唤的,却让我给你找资料?虽然心里这么想,但表面上还是给足面子,答应了他。但我想不能这样惯着这些人 ......

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