你是情绪勒索的受害者吗?
界限,评判,可恶的情绪勒索,走出情绪勒索的解药
宋晓东![](/images/paper/1005-7064/202008/32-1-l.jpg)
我的一个朋友说,如果在生活中听到有人对他说这些话,他会有一种“心里很不爽,但是却又不知道该如何发泄”的感觉。
一方面,他的情绪很容易被这些话给点燃,他会因此而感到压抑、委屈、愤怒等;另一方面,他通常又不知道该如何表达和宣泄这些负面情绪。
其实,上面这些话都有一个共同的特点,那就是:说话者想要通过这些话来制造一定的负面情绪,例如挫败感、罪恶感、恐惧感等,从而达到控制另外一个人的目的。这个过程,也往往被称为“情绪勒索”。可恶的情绪勒索
“情绪勒索”这一概念最初由心理学家苏珊·佛沃提出,常见于各种人际关系中。实施“情绪勒索”的人,有可能是你的家人、领导、同事,或者是朋友 ......
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