刘昭

    许多人理解中的自恋型人格，是不需要被治疗的。因为他们看起来逻辑自洽，完全能够自圆其说。如果自己不够优秀那是因为环境不好，如果自己足够优秀则是天赋异禀，所以无论怎样，似乎都能找到让自己“舒服”的办法，内心里自然也就不会有过度的烦恼和焦虑。

    可这种理解，其实是有点简单的。因为一个真正的自恋型人格，他们的内心更像是一部“冰与火之歌”的大剧，存在完全两个极端的区域，要么高高在上，要么跌落地狱，而中间并没有一个能够连接起來的桥梁。所以他们的心境并不如想象中的轻松愉快，而是常常会被两个极端的无缝切换耗尽心力。理想化和贬低

    为了更好地诠释对自恋型人格的治疗，

    在这里我先引入防御的两个概念：理想化和贬低。

    评估一个人的人格类型，最重要的一步就是看他的主要防御，而自恋型人格的防御就是理想化和贬低。根据心理学家布莱克曼在《心灵的面具》(101种心理防御)中的定义，它们是这样的：

    理想化? 你认为某人是最好的 ......