该如何适应他人“插足”的三角关系?
亲密关系,闺密,现实生活,首先,接纳情绪,?其次,认识情绪背后的需求,再次,在处理好情绪之后,我们要构建具有建设性意义的沟通方式
宋红燕![](/images/paper/1005-7064/202101/27-1-l.jpg)
Q老师,您好!
我是一名初二的学生,最近在人际关系中遇到了一些困难,具体情况是这样的:我的闺密(小李)和我从小就认识,小学和初中我们也都被安排在同一个学校的同一个班级,一起吃饭,一起上学,关系非常亲密,很多人都觉得我们很像双胞胎,我们也一直以姐妹相称。但是,在初二学期开始时,有另外一名同学(小张)加入到我们之间的关系中,刚开始我还觉得人多了很热闹,但后来我慢慢有种不安全感,我总觉得她们两个人在一起的时候更亲密。相比之下,我成这段关系的“外人”,尤其是当她们两个人聊得特别开心的时候,那种被孤立的感受更加明显。我现在面对她俩的时候,内心很矛盾,一方面对小张的“插足”感到愤怒,觉得是她影响了闺密和我之间的关系;另一方面我和闺密的关系也变淡了 ......
您现在查看是摘要页,全文长 3785 字符。