2021年4月23日，知名个人成长作家张德芬女士的新书《情绪自由?人生更轻盈》在各平台上正式上架，《情绪自由?人生更轻盈》为张德芬重磅新作，直击现代都市人的情绪困境，献上深化、务实、入世的情绪疗愈指南。

    书中有一句对于德芬老师来说很特别的话：目前我们生命中的困境，让我们痛苦纠结的人、事、物，真的都是我们自己内在原来就有的情绪感受带来的，我们只是找个身边的或是看得见的人、事、物挂靠上去，然后发泄出来而已。德芬老师表示，这句话是自己多次的亲身经历，以及观察身边各类的人、事、物，进而总结出来的心得。

    面对人生的困境有没有可以一劳永逸的脱身办法？

    知名个人成长作家张德芬女士

    内求一劳永逸的方法，让自己在人生的这个领域、这种遭遇中从此免疫 ......