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编号:590641
为什么有人会 “破罐子破摔”?
http://www.100md.com 2021年9月12日 心理与健康 2021年第9期
习得性,热带鱼,电击,心理学上有这样三个著名的实验,热带鱼的悲哀,不知逃避的狗,无动于衷的手指?,习得性无助是一种消极的心理现象,习得性无助的主要形成原因,负面力量的打击,个人控制的丧失,如何避免产生习得性无助?,改变认知,自我
     张韶民

    心理学上有这样三个著名的实验

    热带鱼的悲哀

    实验人员首先把一条凶猛的热带鱼和一群温驯的小鱼混养在一个玻璃缸里,一天不到,小鱼就被吃了个精光。随后,他们在玻璃缸的中间放置了一块玻璃,把热带鱼和小鱼分开放养。一开始,凶猛的热带鱼依然一次又一次地向小鱼发起攻击,但是,热带鱼的每一次攻击都被玻璃弹了回来,慢慢地,热带鱼减少了对小鱼的攻击,直至放弃。等到热带鱼再也不向小鱼发起攻击之后,实验人员撤走了那块玻璃,可热带鱼却始终没有恢复攻击小鱼的自信。它从此成了一条丧失自信、丧失攻击力,也因此丧失了生存能力的鱼。不知逃避的狗

    这个实验是美国心理学家塞里格曼于1967年做的。他起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给狗施加难以忍受的电击。狗关在笼子里逃避不了电击,也逃不出来,于是只能在笼子里狂奔乱窜,惊恐哀叫。多次实验后,只要蜂音器一响,狗就趴在地上,哀叫不止,却再也不试图跑了。后来实验者在给电击前,把笼门打开,此时狗不但不逃,而且不等电击出现就倒地呻吟和颤抖。它本来可以主动逃避,此刻却只是绝望地等待痛苦的来临。无动于衷的手指?

    1975年塞里格曼用大学生当受试者 ......

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