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编号:590603
“暴怒”的背后,原来是“羞耻”
http://www.100md.com 2021年10月11日 心理与健康 2021年第10期
羞耻感,成年人,出租车,暴怒与羞耻的关系,“暴怒”“羞耻”与童年创伤,如何摆脱暴怒背后的羞耻感?
     丁俊贵

    我的来访者林女士向我描述了不久前发生的一件事:

    当她开车去参加一个紧急会议时,一个出租车司机在她前面开得非常慢。她既不能超车也不能让出租车开快一点,于是开始按喇叭。当她终于赶上出租车的时候,她冲着出租车司机大骂一些下流话,并朝他竖起中指。她说:“我真的失控了……”

    当她检讨自己的反应时,才发现之所以对那个出租车司机很愤怒,并不是源于对方车速慢,而是因为他无视自己的需求,并视自己为无物……由于出租车司机的“不顺从”,导致她想要“消灭”对方。

    当我问林女士为什么使用“没有意义、无足轻重”这些词的时候,她的暴怒逐渐变得清晰。接下来,她说出觉得自己很“渺小”、是“柔弱的女性”,而那个出租车司机是一个“高大、强壮且愚蠢的男人”之后,出现了一系列联想。相比之下,她觉得自己很被动,很无助,还为自己的柔弱和无足轻重感到尴尬、羞耻。接下来,她阐述了她的羞耻感……暴怒与羞耻的关系

    一个人暴怒的背后,往往隐藏着羞耻。被人揭短,我们很容易愤怒,有人会因此无法控制自己的情绪,造成不可控制的局面——因为羞耻是令人难以忍受的情绪 ......

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