我真是社交焦虑症吗?
脸红,手心,“原来我是社恐!”,我不是“社恐”?,备注,社交焦虑症的诊断要点包括:①面对可能被审视的社交情境时产生显著的害怕或焦虑,②害怕自己的言行或焦虑症状引起别人的负性评价,③主动回避恐惧的社交情境,或者带着强烈的害怕或焦虑去忍受,④
李颖![](/images/paper/1005-7064/202204/34-1-l.jpg)
Linda刚刚入职了一家心仪的广告公司。本来是件好事,但新职工培训却让她有些担忧。很快就要到Linda汇报了,她不由地紧张起来,默念着希望自己也一切顺利,做了几个深呼吸走上了台。不料,刚谈到产品理念,公司创意总监突然打断了Linda,连珠炮似的向Linda提出了五六个非常有挑战性的问题。面对突如其来的打断和问题,Linda懵了,她感到脸腾地一下就热了,手心也出汗了。停顿了3秒后,Linda不好意思地笑了一下,说道:“不好意思,我有点紧张。”评委示意她继续介绍。Linda赶紧调整了一下状态,在忐忑中完成了小组展示。Linda深感歉意,连说着抱歉,怪自己没有随机应变好。“原来我是社恐!”
回家后,Linda跟姐姐谈起了这件事。姐姐笑了笑,安慰她说:“Linda,真的没关系的,其实你已经很棒了,有些事情强求也未必有好的结果 ......
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