拿起手机放不下，怎么办？
控制能力,人际,过度,那么，我们应该如何做到合理使用手机，摆脱手机依赖呢？
徐颖
在移动互联网快速发展的背景下，智能手机凭借其便利性、即时性和强大的功能无时无刻不影响着人们的学习、工作和生活。人们可以随时随地沟通交流、上网、玩游戏、刷视频、更新社交网站等，提高了工作效率，加强了人际联系，丰富了日常娱乐生活。
然而，过度使用手机及网络，长时间沉迷于手机上网，很容易形成手机依赖或成瘾 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2335 字符。
在移动互联网快速发展的背景下，智能手机凭借其便利性、即时性和强大的功能无时无刻不影响着人们的学习、工作和生活。人们可以随时随地沟通交流、上网、玩游戏、刷视频、更新社交网站等，提高了工作效率，加强了人际联系，丰富了日常娱乐生活。
然而，过度使用手机及网络，长时间沉迷于手机上网，很容易形成手机依赖或成瘾 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2335 字符。