(知名情感心理学导师、心理成长作家陈芳谊)

    “人不能两次踏进同一条河流。”古希腊哲学家赫拉克利特说，一切皆流，无物常住。宇宙万物没有绝对的静止和不变，就像是我们的成长之路，也是一直在不断的运动和变化。升级迭代，都是为了让生命更有意义。

    在陈芳谊的人生中存在着一条线。上下起伏的波浪线，记录着陈芳谊35年来人生中的转折，她的生活、学业、事业、感情等等。线虽然起伏不断，但方向却未曾改变，那就是她对于探索生命真谛的坚定，她说“终其一生，只为寻找真实”，清晰如黑夜寻觅明月。

    陈芳谊说：“真实，它的概念很大的，也摸不到，它是我想要去活出来，并去鼓励人们活出来的一种状态，是我一直在探索的。我相信真实是有力量的，也需要有所经历才能体会到的。”

    年轻的躯体中居住着一个饱经风霜的灵魂。

    13岁那年，刚刚上初中的陈芳谊经历了一场地震——中国台湾921大地震，在那场地震中，她失去了自己的6个亲人，其中就有非常疼爱自己的爷爷奶奶。也正是这次的大灾难，她开始珍爱生活的一切，也踏上了内在成长的道路，开始去探索生命在表象以下的本质：到底生命是什么？为什么生命这么脆弱？生命的意义究竟何在？

    灾难之后的很长一段时间，陈芳谊无心学业和生活，经常瘫在家里大大的落地窗前的沙发上，看着阳光刺进来，也不知躲避，就那样晃着眼睛……她知道，窗外的世界是很美好的，是温暖的，可是当下的自己却不愿意走出去，不想链接外面的世界，而选择用悲剧来封锁自己。

    每每回想起此事，陈芳谊都皱起秀眉说，生命在大自然面前那么的渺小和无助。“隔辈亲”的那种很纯粹的爱，是没有办法再拥有了，就好像一个撑杆，在自己勇敢跳跃时，一夕之间消失，那种生命无所依靠的感觉很是让人难以接受，不过也正因如此，它成了自己探索生命的一股动力。

    (知名个人成长心理学导师、心理成长作家陈芳谊与催眠大师斯蒂芬吉利根老师于樊登读书会大会)

    在遭遇了家庭重大变故后，青春期的陈芳谊，又因为情感的问题，差点陷入抑郁.....得不到回应的感情，在纯粹而深刻的心灵中，成为了穿透不了的痛楚 ......