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编号:590144
面对挫折,中学生该如何积极应对?
http://www.100md.com 2022年5月30日 心理与健康 2022年第9期
小洋,同伴,他面临着怎样的挫折压力?,中学生为何不善应对挫折?,个体因素,家庭因素,中学生积极应对挫折的意义,那么,中学生该如何积极地应对挫折呢?,1合理宣泄,2调整认知,3同伴互助,4直面挫折
     严凤平

    从小学升入初一年级不久的小洋,可谓“祸不单行”:性格内向的他,在小学时只结交了为数不多的几个朋友,可没想到,这几个朋友读初中时,都去了别的学校。现在,新的班级里他能说上话的同学没有几个,这令他万分苦恼;在小学阶段成绩较为优秀的他在升入初中后成绩下滑,他原来一直以自己的学习成绩为荣,现在心中却满是被父母训斥的担忧和焦虑。

    对于这些挫折,小洋不知该如何排遣积压已久的负面情绪。他面临着怎样的挫折压力?

    上述案例中的学生小洋,面对着三个挫折:一是因为升学导致适应不良,尤其是人际关系方面的适应;二是考试成绩退步较快,而他原本学习成绩较好,自己心中有落差;三是担心当父母知道成绩后,自己会面临训斥和责罚。

    如果只是出现单一的挫折,也许小洋还可以应付。现在,这三个挫折相继出现,让他不知道怎样应对。中学生为何不善应对挫折?

    很多中学生不善于积极应对挫折 ......

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