陈景

    音樂，可以是缓解焦虑的处方，治愈心灵的良药;也可能是激活恐慌的指令，开启梦魇的开关。求助者小音，就遇到这样的遭遇。遇到“音乐强迫”该怎么办？

    小音，女，高三应届生。主述4个月前在复习期间，突然脑海中响起一段曾经听过的音乐旋律，从那以后开始，这段旋律就像“回音机”一样，时不时地会在脑海中循环播放，总是挥之不去。加之面临高考，无法专心复习，十分焦虑恐慌。如果是网络上说的“音乐强迫症”，你该怎么办？

    类似小音个案的群体，临床上不在少数，易发年龄多是初高中学龄段，且学生群体居多。很多人把这类情况定义为“音乐强迫”。事实上，音乐强迫是最不应该演变成强迫症的正常现象。为什么这么说呢？我们来同步还原小音的心理运作，看看她是如何一步步将音乐旋律演化成音乐强迫的。“音乐强迫”是如何形成的？

    紧张备考中的小音，正专心致志地刷题。这时，一段曾经熟悉的音乐旋律突然闯入脑海 ......