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编号:590122
职场中的你,有“社交疲惫”吗?
http://www.100md.com 2022年5月30日 心理与健康 2022年第10期
人脉,安抚,满足感,为社交所“累”的职场人,在社交疲惫普遍存在的今天,职场人应当如何应对呢?,1转变社交方式,2具体问题具体分析,3安抚多样化,4冥想练习
     王瑞红

    在一家公司跑业务的小王最近感觉特别累,但问其原因却并不是因为工作,而是被应酬所累。作為业务员,想要完成业绩,必须要扩展人脉,所以在职场八小时之外的空闲时间,他不是在饭局上就是在赴饭局的路上。忙于应酬身体吃不消不说,还冷落了家中的太太,使得夫妻关系总是处在紧张的状态。

    参加工作不久的小冯,由于工作关系,整天穿梭于各种应酬场合,认识了很多“朋友”。但在他的社交圈子里,人与人交往都抱着功利的目的,有些功利的人,在与你交往之前,首先看你对他有没有价值,如果有价值,就交往;如果没价值,就不再与你多说一句话。这种社交方式让他很无奈,但许多时候,为了职场升迁,为了建立广泛的人脉资源,他还不得不忍着心理的不适虚于应付。这导致自己虽然拥有了人脉,建立了关系网,但却没有一个真心朋友,遇到心情不佳想找个人说说话的时候,翻遍通讯录也找不出一个合适的人选来 ......

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