新冠疫情下，抑郁和焦虑情绪的管理
防控,疫情下负面情绪的由来,疫情下焦虑抑郁情绪的表现,疫情下焦虑抑郁情绪的管理,1直面当下，适应生活节奏，做好生活规划,2增强自信心，保持情绪稳定，生活有规律,3重视儿童,青少年,老年人群的心理护理
孙倩
时光如梭，花开花谢，转眼间，新冠疫情席卷全球已有3个年头。我们在党中央的领导下，有序地恢复和开展生产生活，取得了抗击疫情的阶段性胜利。而当下传播力更强的奥密克戎变异株再次肆虐，对我们的工作和生活发起了新的冲击。面对新冠疫情的变化莫测，我们要积极响应国家号召，全面做好个人防护，不仅要戴口罩、勤洗手，也要调整好自身的心理状态，保持积极乐观的情绪，规律作息，适当运动，提高自身免疫力，更好地抵御病毒的侵袭。疫情下负面情绪的由来
2019年突如其来的新冠疫情打破了我们原本宁静的生活，在这个转变的过程中难免出现一些负面情绪：
● 担心被感染，感染后会出现后遗症；
● 担心工作受到影响，家庭遭遇经济危机；
● 担心家人的健康和安全；
● 担心孩子的学习成绩；
● 疫情防控政策调整后 ......
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