2023年4月7日，在第二个世界认知行为治疗日之际，中国心理卫生协会认知行为治疗专委会在海口线下举办了专委会年会，同时开启了一场关于认知行为治疗(Cognitive Behavior Therapy， CBT)的公益直播。本次直播的主题是守护健康、提升幸福，CBT与你同行。首先大会主席李占江教授发表了致辞。李占江教授致辞

    中国心理卫生协会认知行为治疗专委会主任委员，中华医学会精神医学分会认知行为治疗研究协作组组长，中国医师协会精神科医师分会常务委员、认知行为治疗工作组组长，首都医科大学附属北京安定医院主任医师、教授，首都医科大学临床心理学系主任，《心理与健康》杂志主编。

    李占江教授在致辞中介绍，中国心理卫生协会是中国一级学术组织，它主要的宗旨是推动全民心理健康。中国心理卫生协会认知行为治疗专业委员会，中国医师协会认知行为治疗工作组，中华医学会精神医学分会认知行为治疗协作组，这三个组织都是围绕CBT的专业性组织，尽管它们属于不同的专业领域，但聚焦的都是CBT，进行CBT的学术研究和继续教育培训。

    CBT是目前国际上医学界和心理学界公认的一种最有效的心理治疗方法之一。它不仅仅针对常见精神障碍的治疗，包括焦虑、抑郁、强迫等，而且在学校、企业等机关事业单位的心理健康教育普及工作中，也是一个非常重要的心理咨询流派，应用范围广泛。CBT对心理健康起到保驾护航的作用，能起到具体什么样的作用呢？

    下面是各位专家畅所欲言，分享各自关于CBT实战经验的部分内容。方新：关注躯体，CBT助你走出创伤

    北京大学心理咨询与治疗中心主任，中国心理卫生协会认知行为治疗专委会副主任委员，国际催眠学会常务理事，德中心理治疗研究院中方副主席。

    首先，关于CBT的最新进展。目前国际上把认知行为疗法流派称为CBTs，就像是一把大伞，它强调行为是在认知层面、情绪层面、躯体层面和动作层面四个层面上的反应。同时还有辩证行为疗法、接纳承诺疗法、正念疗法等。

    其次，什么是创伤。或许民众对创伤这个概念还不太熟悉，与创伤相关的诊断主要有创伤后应激障碍(PTSD)，和复杂型创伤后应激障碍。另一种分类方法是在创伤学里面将创伤分成了创伤I型和创伤II型。创伤I型是指成年期经历偶发一次的创伤事件后产生了PTSD症状；而童年期长期地、连续不断地遭受情感的、性的、躯体的虐待 ......