陈枫兰

    你对怎样的自己最满意？作为高中班主任的我会遇到不同性格和学习素质的学生，当我在问这个问题时，每个学生会给出不同的答案：“当我考取全班第一”“本次期末考试成绩在班级里我提高十个名次”“高考结束时能考上理想的高校”。但当我问学生“你现在对自己满意吗”时，大部分学生会摇头—— 这是高中生自我效能感低的表现。

    让孩子拥有自信是父母和老师的共同期望。让他们相信自己有能力获得成功，在其中起关键作用的就是“自我效能感”。什么是自我效能感？

    美国心理学家班杜拉提出了一个关于自我效能的心理学认识。它是指个人在做一项行动前，对于自己可以在多大程度上进行该活动的信心和自我评价。班杜拉的自我效能理论认为，人类的行为不仅受行为结果的影响 ......