连阳宇 柳翠娟 陈紫薇

    小李是一名大一新生，因为高中学习任务繁重，父母从来不允许他玩手机。上大学后，他拥有了自己的第一台智能手机，于是他每天都会花费很多时间在手机上浏览社交媒体、打游戏和看视频，甚至每天玩手机到凌晨两三点。渐渐地，他发现自己错过了很多大学活动，社交圈子只有舍友和高中同学，根本不认识什么人；而且因为经常熬夜玩手机，正常的生活和学习节奏也受到了影响，成绩出现了明显下滑。生活中没有了朋友，学习也不顺心，他开始变得孤独和沮丧，最终诊断为抑郁症。大学生抑郁与手机成瘾

    事实上，像小李这样的大学生不在少数。调查显示，大学生抑郁症状的检出率在21.48%到24.71%之间，这意味着每4～5个大学生中就有1个存在抑郁症状，而且这一比例还在逐年上升。大学生抑郁已经成为亟待解决的社会热点问题。

    与此同时，智能手机成为大学生活不可或缺的一部分，超过20%的大学生存在手机成瘾的现象，生活和身心都受到了不良影响。研究发现，手机成瘾的程度越高，抑郁水平越高。“或许玩手机就是你抑郁的原因。”咨询师对小李说道 ......