贺毅

    “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，这些耳熟能详的千古名句讲的都是同一个道理：人要成功，必须经历挫折。

    挫折是一种普遍存在的心理现象，是个体从事有目的的活动时，遇到无法克服的障碍或干扰而产生的紧张状态和情绪反应。毫无疑问，人若想要在社会中崭露头角，或需要掌握他人难以掌握的复杂技能，或想要有超常的深刻思想和见识，都离不开艰苦的学习和挫折的磨煉。“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”，我们相信付出就会有回报，经历挫折终究会有收获，所以这也是激励年轻人奋发向上的内在逻辑。

    在生活中，人人也都会遭遇磨难，但为什么有些人会因此变得更有智慧、

    更坚强，有些人则会变得沮丧、消极，甚至一蹶不振？为什么挫折容易使人产生负面情绪？

    ● 个体对挫折的容忍度低

    大家小的时候玩过积木吗？在搭积木的过程中，一旦积木倒了，你有什么感觉？是不是会有不同程度的愤怒、悲伤、无助感？

    如果有一个小朋友 ......