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考试成绩总不理想,怎么办?
http://www.100md.com 2024年2月20日 心理与健康 2024年第2期
垫底,任课老师,在成长型思维指引下提高自我效能感
     林芳

    我是一名高三的学生,最近一段时间状态不是很好,寒假后马上四校联考了,我感觉要垫底了。我知道我是乡下考上来的,所以底子就是比别人差,我也早就知道这个学校的学生都很厉害,但是我真的很努力。每天早上我都是班级里第一个进来早读的,有的时候,我会早去食堂,借着食堂的灯光读书。感觉别人没有这么努力,但是考试就是比我好,而我的考试成绩总是上不去。

    尤其是我的英语和物理,我之前初中的时候,这两门功课还是可以的,可是到了高中不知道怎么回事,怎么也学不好,我也找任课老师谈过。就拿物理和英语来说吧,物理老师总是要我多做题,英语老师要我多背诵,道理我都懂,我也这样做了,可就是考不好,一次考不好就算了,我每次考试都不行,而且感觉越考越差,总是看不到希望,我真的有一段时间摆烂,破罐子破摔,反正努力也考不好,我真的感觉自己就是不行……

    现在只要进到班级里,我就感觉氛围很压抑,有的时候感觉我快要喘不过气来了 ......

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