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编号:11080370
多“碱”少“酸”吃出皮肤美
http://www.100md.com 2004年2月1日 《康复》 2004年第2期
多“碱”少“酸”吃出皮肤美

     供职于某机关的林女士,虽然年龄已过35岁,但无论模样或身材都保养不错,缺陷是皮肤偏于粗糙,色泽较为晦暗,常给人一种饱经沧桑之感,不得不借助于这霜那蜜来掩饰。后来她去咨询了一位从国外进修回来的医学专家,才知道很可能是贪食酸性食物的结果。

    林女士却频频摇头,否定了专家的说法:“不是吧,我平时很少接触味道酸的食品,像橘子、梅干、山楂一类……”这回该轮到专家说“不”了。那么,专家为什么要说“不”呢?原来,林女士弄错了一个概念,将酸性食物与酸味食物等同了起来。实际上两者有本质的差别。从医学角度讲,一种食物是酸性或是碱性,与口味毫无关系,而是根据其进入人体内代谢后的最终产物的性质来确定的。比如,某种食物代谢后所产生的磷酸根、硫酸根、氯离子等比较多,就容易在体内形成酸,谓之酸性反应。如果产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多 ......

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