时尚“花果茶”并非人人皆宜
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时下，各大药房乃至超市、茶叶店都有各种“花果茶”出售，很多消费者趋之若鹜。每天工作、休闲之时都不忘泡上一杯。闻着清雅的幽香、品着甘洌的茶水，真乃人生一大快事。可您想过没有，是不是所有的“花果茶”都适合您饮用？真能收到商家所宣传的那种“有病治病、无病健身”的效果吗？不妨来看看南京王女士的例子。
王女士今年35岁，身体一直很好，在事业上也是蒸蒸日上，又有一个深爱她的丈夫，可谓立业成家，美满幸福。可就是令人艳羡的她，也有自己的“心病”——脸上有几块生孩子时留下的妊娠斑。为了祛除这些恼人的瑕疵，王女士可没少花心思，抹了不知道多少这个“霜”那个“膏”，可脸上的斑依然如故，就像跟她赌气似的。这次，她改变了策略，从理论着手，开始寻找色斑产生的根源，而后釜底抽薪，彻底解决问题。为此，她查阅了大量相关的医学典籍，功夫不负有心人，她终于“找到”了问题的“根本”——“气血瘀滞”。既然发现了病根就得找对症的药，比较下来，她发现“红花”比较好。于是，就到附近的茶庄买了一大包，天天泡茶喝。一个月下来，效果一点都不明显，她以为是服用的时间还不够长，中药显效慢嘛，再说是天然产品，长期用不会有不良反应。在这种“想当然”思路的指导下，她又服用了一个月，效果倒是有了，但不是色斑少了，而是一向正常的“例假”这次“赖”了半个月还不想走。王女士开始紧张了，连忙跑到医院去检查。在了解到她连续饮用了两个月的红花茶后，医生恍然大悟。原来红花是一味活血化瘀药，主要用于闭经等症，并非用于面部的色斑，正常人用了，反而会导致月经过多；若是孕妇使用，还有可能造成流产。
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所以，尽管这些“花果茶”有某些保健作用，但若不根据自身的体质，只是单纯地看商家的宣传，或是听朋友的介绍而自行服用的话，就有可能对身体造成伤害。为此，笔者专门走访了一些超市、茶庄，了解了目前市场热销的一些“花果茶”，而后又采访了有关专家，向您奉上以下的健康饮茶之道。
红花
主要含有红花甙和一些有机酸，性辛、微温，入肝、心经。其主要作用是活血化瘀，通经。如果您是因为气血瘀滞而导致闭经、痛经的话，饮用一些红花茶是很有好处的。另外，一些跌打损伤、皮下瘀血等，也可以服用。但应特别注意，孕妇和月经过多以及有消化性溃疡出血病史者不宜服用，以免造成不必要的麻烦。每天的用量以3克～9克为宜，切不可多用。
玫瑰花
玫瑰花中起药理作用的是其芳香性的挥发油，可以活血调经、消肿。与红花相比，活血的效力略逊，但理气解郁却是其专长。所以，不光月经不调者可以服用，如果老是觉得胃肠胀气，也可以适当喝一些。当然，和红花一样，孕妇最好是远离之，以免动了胎气。如果你是脾胃虚弱者，平素胃口不大好，还容易拉肚子，那最好也别喝，以防伤了正气，导致更加频繁的腹泻。
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菊花
饮用菊花茶似乎成了一种时尚，各种“杭白菊”、“贡菊”、“野菊”摆满了货架，大多数人也不管其中的区别，只要是菊花就买来泡茶喝。殊不知，不同品种的菊花其药理作用也有所差别，只有对症使用，才能收到良好的效果。
白菊花的代表就是杭白菊，其主要作用是清肝明目。有些人血压偏高，时常感到头痛、眩晕，饮用白菊花茶就是很好的选择。
而黄菊花就不一样了，其最擅长的是疏散风热。在春夏之际，最容易发生风热型感冒，患者喉咙疼痛、高烧不退，苦不堪言。此时，黄菊花就有了用武之地。治疗风热感冒的经典方——桑菊饮，其中使用的就是黄菊花。
野菊花则与白菊花、黄菊花这两位“姐妹花”不同，其最大本领就是清热解毒。如果你牙龈肿痛或是皮肤上有一些疖或痈，不妨用之泡茶，很多人可是茶到病消哦!, http://www.100md.com(星 光)