骨关节病是最常见的骨科疾病，会累及全身的膝、足、髋、指、腕、肩等关节。全世界每天有4亿人口生活在慢性骨关节疼痛、跛形以及运动伤害等所带来的灾难之中；65岁以上的人群中，患骨关节病的占慢性疾病人数的一半以上。目前，医学界对骨骼退行性改变通常采取药物、理疗及手术治疗。专家认为，受气候影响、运动不当、外伤、体形过于肥胖等情况造成的骨关节炎，是完全可以预防的。所以，提前护骨、壮骨、健骨，其意义要重于骨病变后的“换骨”。

    护骨：季季提防风、寒、湿

    绝大多数骨关节炎病患者在发病前或疾病控制后的复发，都有受风、寒、凉、潮湿等诱发因素影响的病史。传统医学认为，风、寒、湿作为一种不良物理刺激 ......