虽说3月已入春，但正逢季节交替，时常会给人以似冬似春的感觉。而到了4月风和日丽，鸟语花香，春光烂漫。据气象资料统计，上海地区4月份的平均气温为14摄氏度，平均最高气温18.5摄氏度，平均最低气温10.4摄氏度，月降水量106毫米。本月不冷不热、干湿相宜，非常适合人们生活、工作和游玩。不过，即便处在这种舒适的气候环境，仍不可忽略养生保健。

    积极应对过敏原

    春季气候温暖、植物茂盛，是许多花卉吐蕾、撒落的时期，也是过敏性体质患者易发病的高峰期。花粉刺激，轻者出现眼痒、鼻塞与流涕，重者诱发支气管哮喘、过敏性皮炎、喉头水肿和荨麻疹、神经血管性水肿。因而在现代免疫学看来，这时候的花粉已不仅是一种美丽的象征，还是一个引发过敏反应的源头。作为一种过敏原，花粉会刺激体内抗体的形成，从而导致局部甚至全身组织的伤害 ......