许多男性朋友跨入中老年后，在房事方面有些力不从心，面对自己的妻子总是多了一份愧疚。中医典籍《内经》说：“丈夫五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；八八，则齿发去。”所以，男性在过了40岁之后肾气开始逐渐衰竭，不少人的性生活也不像以前那样满意。

    在中老年欠佳的性生活中，最多见的病症是阳痿、早泄。本文就来探讨针对这两种病症的食疗方法。

    阳痿是指在性交时阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而不能持久而影响性生活。中医把阳痿分为肾阳亏虚型、心脾两虚型、惊恐伤肾型、肝气郁结型、湿热下注型。

    肾阳亏虚型除表现阳痿外，伴随症状有阴冷、腰酸或腰痛、膝酸、畏寒肢冷、牙齿松动、耳鸣、夜尿清长等 ......