指导：上海中医药大学周英豪副教授

    已近不惑之年的侯先生，最近一段时间头昏脑胀、身体疲惫，总觉得上班时常犯困，且浑身出现不知名的小红疙瘩，痛痒难耐。经过中医师诊断发现，罪魁祸首竟是日渐炎热的天气。

    在常人眼中，对湿与热的理解，无非是水滴滴般的潮湿和汗流浃背的炎热，似乎是天气、环境的概念而与人体无关。但中医不这样看，在造成人体发病的最基本“六邪”中，湿和热就占了其中两席。并且，传统医学的“湿热”范围，也并不限于人们所感受的潮湿和炎热，这类潮湿炎热一般称为“外湿外热”，除此以外，还有存在于人体内而自己看不到的湿热。

    每当天气又湿又热，人就会感到胸闷烦躁；同样，内环境湿热也会让身体内的脏腑器官感到不适应。上海中医药大学周英豪副教授指出，湿热并不会像一把刀子直接改变或者损坏我们的脏腑器官 ......