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编号:11080028
不良生活方式
http://www.100md.com 2005年11月1日 《康复》 2005年第11期
不良生活方式

     天气渐渐凉了,人们的胃口也恢复了。可面对美食,一些人却无法消受。原来,他们的消化系统又开始发难了。胃病、肝胆结石等痼疾让人苦不堪言。这不,上海虹桥医院的胃肠疾病诊疗中心和结石治疗中心这些天可谓“门庭若市”,每天都要接诊数十位患者。究竟是什么原因导致胃病和结石的发病率如此之高呢?消化病专家王巍波主任和专攻结石治疗的陶丽华主任都表示:这和人们的不良生活方式有很大的关系。

    胃病的6大诱因

    1.不吃早餐。现代人的生活节奏很快,晚上就寝普遍比较晚,早晨自然要睡懒觉,这样一来,早餐就能省则省了。不吃早饭的危害,相信大家都知道,但很多人的认识还仅仅停留在较低的层次,即不吃早饭会导致上午工作效率低下。其实,因忽视早餐而引发胃病的概率竟然高达36%。这绝不是耸人听闻。据王巍波主任介绍,如果胃里没有食物消化,不断分泌的胃液会对胃黏膜产生不良刺激,造成胃部的嘈杂感甚至疼痛。时间一长,胃黏膜抗消化能力就会下降,易引起浅表性的胃炎,严重时甚至可诱发溃疡。

    2.饮食不洁。随着生活水平的提高,人们在外就餐的机会越来越多。如果餐饮企业在食物加工、储存的过程中出现了疏忽,发生胃肠感染的几率就大大上升了。不洁的食物中含有大量的细菌内外毒素,可引起急性肠炎。其实,不仅是食物,如果餐具等清洗消毒不严格的话,也会成为一些微生物的媒介。

    3.饮食中的不良嗜好。长期饮浓茶,酗酒,进食过冷、过热、粗糙、辛辣的食物,都会使胃黏膜划破、损伤 ......

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